Ευαίσθητη περιοχή, Καλοκαίρι

5 καλοκαιρινές συμβουλές για την υγεία της ευαίσθητης περιοχής

Οι λοιμώξεις στην ευαίσθητη περιοχή είναι ίσως μια από τις σημαντικότερες ανησυχίες της γυναίκας, ειδικά το καλοκαίρι.

 

Μερικοί παράγοντες που επηρεάζουν την υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής το καλοκαίρι αποτελούν:

  • O ιδρώτας γύρω από την ευαίσθητη περιοχή δημιουργεί ένα εύφορο περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων και μυκήτων, που οδηγούν με τη σειρά τους σε μολύνσεις.
  • Η αφυδάτωση προκαλεί κολπική ξηρότητα, γεγονός που διευκολύνει την εισχώρηση βακτηριών που προκαλούν λοιμώξεις.
  • Το κολύμπι σε πολύκοσμες θάλασσες και πισίνες αυξάνει τον κίνδυνο κολπικών λοιμώξεων, εξαιτίας της έκθεσης σε βακτήρια και άλλους μικροοργανισμούς.

 

Τα πιο συχνά θέματα υγείας της ευαίσθητης περιοχής το καλοκαίρι είναι τα παρακάτω:

  1. Κολπικές μυκητιάσεις
    Οι κολπικές μυκητιάσεις είναι συχνό φαινόμενο, καθώς η ζέστη και η υγρασία ευνοούν την ανάπτυξη μυκήτων, οι οποίοι προκαλούν κνησμό στην περιοχή, αίσθημα καύσου και εκκρίσεις.
  2. Βακτηριακή κολπίτιδα
    Η βακτηριακή κολπίτιδα οφείλεται σε ανισορροπία των βακτηρίων στην ευαίσθητη περιοχή. Μερικά συμπτώματα είναι οι εκκρίσεις, ο κνησμός και η δυσοσμία.
  3. Λοιμώξεις του ουροποιητικού (UTI)
    Οι εν λόγω λοιμώξεις είναι πιο συχνές το καλοκαίρι, εξαιτίας της εφίδρωσης και της αφυδάτωσης, που διαταράζουν το ουροποιητικό σύστημα.
  4. Κολπική ξηρότητα
    Η αφυδάτωση το καλοκαίρι προκαλεί ξηρότητα, η οποία φέρνει δυσφορία και αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης λοιμώξεων.
  5. Ακανόνιστος εμμηνορροϊκός κύκλος
    Η υπερβολική ζέστη μπορεί να διαταράξει την ισορροπία τον ορμονών, και να επηρεάσει τον κύκλο, με αποτέλεσμα την επιδείνωση των συμπτωμάτων της περιόδου (πονοκέφαλος, ακμή, λοιμώξεις).

 

*Στα εξωτερικά γεννητικά όργανα, η πλειονότητα των λοιμώξεων προκαλεί αίσθημα καύσου, τσούξιμο, ερύθημα, δυσουρικά ενοχλήματα και κνησμό, ενώ από το εσωτερικό του κόλπου παράγονται λευκά υγρά ή χρωματισμένα, ενίοτε δύσοσμα που ολοκληρώνουν τα συμπτώματα της φλεγμονής.

 

Για την υγεία της ευαίσθητης περιοχής:

  1. Φροντίστε για την ενυδάτωσή σας
    Να πίνετε άφθονο νερό, ώστε να αποτρέψετε την κολπική ξηρότητα.
  2. Προτιμήστε βαμβακερά ρούχα
    Ο ρουχισμός παίζει ρόλο, καθώς τα στενά, συνθετικά ρούχα και εσώρουχα αυξάνουν την υγρασία και τον κίνδυνο λοιμώξεων. Επιλέξτε βαμβακερά και αεράτα ρούχα, που επιτρέπουν τον αέρα να περνά.
  3. Φροντίστε για την καλή υγιεινή της περιοχής
    Να πλένεστε συχνά για να κρατάτε την ευαίσθητη περιοχή καθαρή και στεγνή, αποφεύγοντας προϊόντα με πολλά χημικά και αρώματα που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς.
  4. Αλλάξτε τα βρεγμένα ρούχα
    Αλλάξτε το βρεγμένο μαγιό μετά τη θάλασσα ή τα ιδρωμένα ρούχα και εσώρουχα μετά το γυμναστήριο, για να αποφύγετε την ανάπτυξη βακτηρίων.
  5. Αποφύγετε τις κολπικές πλύσεις
    Οι κολπικές πλύσεις διαταράζουν τη φυσιολογική βακτηριακή ισορροπία του κόλπου και αυξάνουν τον κίνδυνο λοιμώξεων.

ΣΤΟ ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΜΑΣ ΘΑ ΒΡΕΙΤΕ:

 

 

 BY E. V.